右の肩のズキズキした痛み

person40代/女性 -

一か月前から 左側の肩が痛く 四十肩といわれ 左肩を動かすと痛みがあったので 右のほうを使う事が多くなりました。
一週間ぐらい前に一度 座っていたら みぎの肩の周り周辺が 急に痛くなり 数分後には、痛みがおさまりました。昨日、今日と 同じ時間ぐらいに みぎの肩が ズキズキ痛みはじめ 数分後には痛みがなくなりました。朝 起きて 2時間ぐらいしてから 仕事に行くのですが 冷蔵庫の前で商品を出しているのですが その時 膝から下が すごく冷えています。そこに また 重いものを持ったりします。
一番は、同じ時間ぐらいに 右の肩のズキズキがするのは、冷えからなのでしょうか?それとも他に 原因があるのでしょうか?よろしくお願いします。

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