体温調整がうまく出来ていない様な気がします

30代/女性 - 2017/06/24

暑くなり始めてから体温調整が極端でうまく出来ていない気がします、何か原因はありますか？暑くなり始めてエアコンを使用すると鳥肌が立つくらい寒くなり（周りの人は普通にしていられる温度）分厚い布団をかけていないと辛くなったり、または逆で涼しい筈なのに、1人で汗だくになったりしています。平熱も低かったのにここ半年くらいは36.6〜37度くらいにあがりました。また解決方法とかありますか？お願いします。