高校3年になる娘のことで

10代/女性 - 2017/06/24

中学に入った頃から、朝、とにかく自分では起きることができません。目覚ましをかけても自分では止めているのにまた寝てしまいます。いつも私か妻が何回も声をかけて１時間くらいかけてやっと起きます。夜は勉強とかもあるので睡眠時間が３〜４時間の時もありますが、早く寝ても同じように起きることができません。一人で起きれないというのはやはり睡眠が浅いからでしょうか？学校でも寝る時があると言っていました。どうしたらいいでしょうか？

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