不妊中の骨盤体操

30代/女性 - 2017/06/25

私は不妊歴3年目になりました。
タイミングでなかなか授からず、
通水検査などは異常なしで
原因は分かりません。

以前は痩せていたので妊娠するためにも少し太りました。
今は49キロなのですが、腰お尻太ももが太くなってしまい。
去年の服がきつめです。
不妊中でも骨盤体操やスクワット、骨盤歩きなどしても大丈夫ですか？
また骨盤ベルトは締め付けるので
子宮によくないですか？

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