憂鬱感と生理不順、尿失禁を改善したい

20代/女性 - 2017/06/26

今年の4月から新しい部署で仕事をすることになり、3ヶ月が過ぎました。特に働く上司や仲間への不安もなく、仕事も大変多忙な時期もありましたが、基本的には以前に比べるとゆとりのある仕事内容にも関わらず、朝起きると仕事に行きたくない憂鬱感に襲われ、2時間くらい動くことができません。出勤しても、以前よりもぼーっとしてしまい、憂鬱感がなかなか治りません。休日もあまり楽しいと感じることがなく、外出するのも億劫で、食事もせず寝ていたり、お風呂に入るのが億劫に感じます。そんなことが続き、今までほとんどなったことのない生理不順になってしまいました。先月から1週間ほど生理が前倒しになっています。また、4ヶ月前から尿失禁をするようになってしまいました。あまり気にしないようにしていましたが、治る様子もない為、どうしても気になってしまい、自分自身が臭いのでないかと感じています。特に腹部に力を入れた時でなくても、椅子にただ座ってパソコンをしているふとした時でもなります。総合して精神的なものだと思いますので、心療内科を受診するつもりですが、予約がだいぶ先になってしまう為、こちらでご相談させていただきました。よろしくお願いいたします。