妊娠39週のウォーキングと体調管理について

30代/女性 - 2017/06/27

ただいま妊娠39週で出産予定日が7月4日です。
安産の為にはウォーキングをした方がいいと言われますが、お腹が張ります。
この週数ならお腹が張ってもウォーキングして大丈夫ですか？
どのくらい歩くのがベストですか？
また今日の健診の尿検査で蛋白が出ました。塩分の取り過ぎということですか？
蛋白が出る原因を教えてください。

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