person30代/女性 -
来週、乳ガン検診を受けます。
去年の3月に受けて何も問題がなかったのですが、今年は色々テレビで言われてるのもあり、本当に怖いです。
考えると食欲もなくなり、何もできません。
過敏になってしまい、セルフチェックをしている時もすごい力でしこりを探してしまいます。
特にしこり等の自覚症状はありません。旦那に話をしても、悪いことしてなければ大丈夫だよーって言うだけで気分が晴れません。
この恐怖を感じなくなるには、どう気分を持っていけばいいでしょうか？
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