コレステロールが低い
person20代/男性 -
毎年、会社の健康診断でコレステロールが低いと言われています。
総コレステロール値が117
中性脂肪86
HDLコレステロール58
LDLコレステロール55
身長180cm、体重55kgの痩せ型です。
喫煙ありで1日3～5本タール1です。
バンド活動でドラムをしており週1.2回は練習で汗をかいています。走ったりはしていません。
3食毎日がっつり食べていますが太りません。
低すぎると血管の膜をつくる悪玉がへり血管の膜が薄くなったり白血病やガンになりやすいと言われましたが
問題は無いからほっといてもいいともいわれました。
意味がわかりません。
問題になってから対処するんじゃ遅いんです。
「若さと代謝が良すぎる」で誤魔化されている気がしてなりません。
コレステロールが高すぎて下げろはよく聞きますが、低いからほっとくのはおかしくないですか？
誰か太る方法を知りませんか。
アトピーと食べ物アレルギーがあるので、蕎麦、卵、牛乳は食べれません。かろうじてシュークリームが食べれます。
プロテインも一時期飲みましたが効果がなかったので断念しました。動物性のタンパク質は信用してません。回答お願いします
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