悪玉コレステロール

50代/男性 - 2017/07/04

50才の男性です。最近、検査でLDLコレステロール値が179でした。基本の数値の最高数値は139ですよね。やはり今回出た結果は非常に高い数値なんでしょうか？また、食べ物には気をつけているのですが、薬で数値を下げる事しか出来ないのですか？
なるべくであれば薬を避けたいです。良い方法があれば教えて下さい。