肋骨付近の痛みについて
person30代/女性 -
1ヶ月程前、腹筋をしていたら5回目ぐらいで左肋骨付近にグッと痛みを感じました。
ちょうどブラジャーのワイヤーが当たるぐらいの位置で肋骨と肋骨の間を押すと痛いです。
それから息をする（深呼吸含む）、左手を上げる、体を捻る、背筋を伸ばす、仰向けになる、咳＆くしゃみをする、正座をして前かがみになるなどをすると結構な痛みが続いています。
あぐらをかいて前かがみになるとマシになります。
近くの個人病院では『肋軟骨が傷んだのだろう』との診断を受け『完治まで2ヶ月ほどかかる』と言われました。
腰のコルセットを巻いていても良いと言われたのですが圧迫すると痛いのでしていません。
肋軟骨もしくは肋間筋を痛めると、こんなに痛く長期間痛みが持続するものなのでしょうか？
また快方に向かう為に効果的なことなどはありますか？
アスピリン喘息持ちなので強い鎮痛剤やシップ薬は使えません。
どうぞよろしくお願い致します。
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