腰痛について
person50代/男性 -
以前より腰痛持ちです。ここ数か月、朝起きるときに腰辺りがゴリゴリしています。特に左腰が筋肉痛のように痛みます。ゴルフが趣味ですが、普通にプレーはできますがショットの際、ぎくという感じでかばってしまうことも。プレー後は湿布を貼っています。慢性的に痛みます。週一回は整形外科でトリガーポイント注射を打って2が月程経ちますが、その時は一時和らぎますが、その後、筋肉痛のようになり、また、少し落ち着く感じです。家ではストレッチ、電子マッサージを行っていますが。また、朝方、足のふくらはぎ、脛が攣ることも多く、芍薬甘草湯も処方してもらっております。冷えないようにレッグフォーマをつけて寝ていますが、朝が怖い日々です。2が月前ほどに脊椎外来でMRI、内臓CT、胃内視鏡などを腹痛と同時に痛くなり検査しましたが異常はありませんでした。生活習慣も含め、どのような治療が有効的でしょうか。
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