動悸と 窒息感

person40代/男性 -

すぐに動悸がしてひじょうに困っています 汽車 など 冷房があまりきいていない暑いところ 冬ならば 暖房がききすぎているところで 窒息感がして息がしにくくなります 冷房がきつすぎるところでも同じです  外を自転車で走っているとすぐに動悸がしてきます 暑さによわいならば 自宅にいるときは 冷房をかけずに がまんしたり または 暑い日に 自転車で はしるなど鍛えれば 動悸はしなくなるものでしょうか? それとも自宅にいるときは冷房をして快適にすごすのがよろしいでしょうか?普段から 運動不足です

 最近ちょっとしたことで 動悸がおこるのは エコノミークラス 症候群みたいに 実は 足に血栓が たまってるからなのかもと思うようになってきました 血栓がたまっていれば 息苦しくなったり 動悸がよく起こったりしますか?
整形外科で 足にエコーしてもらえば 血栓たまっているかわかるのでしょうか?  
不整脈薬 とゆうのがあるみたいですが
(携帯心電図ではかると 脈拍 120~140 まであがります 普段は70ぐらいです) 不整脈薬は 
私みたいな 症状の者が飲むとどうなりますか? 動悸おさまり よくなるでしょうか? それとも 不整脈薬とゆうのは 心房細動 失神 など よっぽど 心臓が悪い人が飲むもの であって 私がのむには早すぎるでしょうか? 心臓のパフォーマンスが下がるデメリットがあるとネットでみた事あります
 2週間前からフルタイト100ディスカスのみはじめました(昔 小児喘息でした) 気管支が広がった感じがあり 気管支の狭窄がだいぶましになりました 気管支が狭くなると私のように動悸しやすくなるんでしょうか? また ディスカスをこのまま 続けると息苦しさ 動悸 ましになりますでしょうか?
(最近 気管支が狭くなってきたから 動悸がしやすくなったんだ と思いディスカス始めました)

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