便秘対策について
person40代/女性 -
いつもご回答をありがとうございます。
何日も便秘というわけではなかったのですが、
数年前、急な腹痛で病院に行ったら便が出し切っていない状態ということで
下剤を処方されました。
その後、なるべくヨーグルトや繊維を多くとり
便を出し切るようにしています。
数日でない時は、ビオフェルミンを飲んでいましたが
いくらお腹にやさしくても医薬品なので
あまり長い間飲むのもよくないと思いました。
それで、繊維ファイバーのサプリを飲んでいます。
1日1回適量のもので、かなり便通がよくなりました。
こんな感じでサプリを続けてよいでしょうか。
よろしくお願いいたします。
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