幼児体型について

60代/女性 - 2017/07/27

幼児体型と言われます
お腹を突き出してる様な恰好で、
ポッコリお腹です
腹筋を鍛えると良いのか
意識的にお腹を引っ込めるのも難しいですが
其の為にお腹に空気が入りやすく吞気症なのかと思いますがどうするのが良いのでしょうか

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