更年期障害

person40代/女性 -

47歳女性です。この三カ月、筋肉痛、倦怠感、動悸、息切れ、胸の苦しさもあり、ドクターショッピングをし、途中腰椎間ヘルニアも発症、心臓異常なし、膠原病リウマチ血液検査も異常なし、で神経内科で更年期もあるし、神経症、もしくは身体表現性障害に近いものと言われ、デパスとソナラックスを処方されてなんとか過ごしてきましたが、デパスも最近はあまり長い時間効かず、薬には頼らずしたいのですが一日1.5mgを分けて服用してます。
特に心配事といえば、自分の体の不調だけなのですが…
婦人科にもかかりましたが、内診、基礎体温では排卵、ホルモンバランスに異常はないけど、症状から典型的な更年期障害、と言われました。毎月生理はあるのですが、出血は非常に少なく、3.4日で終わります。始め、漢方を処方されましたが効かず。ホーリンというホルモン剤を服用しましたが、よくも悪くもならず、また違う漢方になりましたが変化はなく、落ち着かない、不安感は増すばかりです。
婦人科でホルモン剤をまた処方してもらった方が良いでしょうか?
ホーリンでは軽かったのでしょうか?
更年期のサプリを試して1週間経たないですが、本当にサプリで良くなるものかも分からず不安は募るばかり、色々考えると落ち着かず、ドキドキします。

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