緑内障他について質問です!

person20代/男性 -

23歳男です。
眼科通いをやめたいです。

というのも四年前に受診した眼科で眼圧が高いと言われ、もろもろ検査して異常なしでした。
ただ、無知だったもので、その時の緑内障かもしれないという言葉に衝撃を受けました。結果異常なしだったのですが、それからというもの4つの眼科を受診するのをやめられません。
眼圧は現在まで大体16-18、眼底検査、視力検査、視野検査、OCTともに異常なしです。
その時は安心するのですが、少し経つと、ネットなどを見てしまいます。
そこには、日本人の多くが正常眼圧緑内障であることとか、40歳以上の20人に1人が緑内障だとか怖いことがたくさん書かれています。

そこで聴きたいのですが、

1、正常眼圧緑内障の人は正常でも異常なだけで、ほとんどの人は正常眼圧通りなのでしょうか。

2、40歳以上の20人に1人というのは80代も含めた数値なので、40代の20人に1人という意味ではないのか?

3、3年前から視界の上に黒いものが見えます。まぶたが見えているのだと思います。アイプチをすると消えましたし、眼科でも一切異常なしでした。心配しなくてもいいですか??

4、異常なしでも不安で何も手につかない僕はどうすればいいのでしょうか?

5、 ネットを見ると皆さん眼圧12だったとか、10だったとかSNSに書かれてますが、僕の16〜18というのは正常とはいえ高くないのですか??

よろしくお願いいたします

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