頭痛、首の痛み、不眠

person40代/女性 -

一週間前から頭痛、首の痛み、顎のラインがジンジンする感じがする。肩が痛かったり腕が怠かったりする症状も毎回ではないですがたまにでます。
二週間前に整体で首ポキッの施術をしたのでそれが原因かと整形外科でレントゲンとり骨の異常ナシ。手に痺れがないから神経でもなさそうだねと言われました。
脳神経外科にも行きMRIをとり異常ナシでした。
両病院では首の筋肉痛からくる痛みと言われ薬を飲んでいますがなかなか良くなりません。
ネガティブな性格で気になり始めたら精神的にもおかしくなりそうで…
この何ヶ月かはいつも6時ぐらいまで寝るのに4時位に目が覚めます。
夜中に何回も目が覚めることもあります。この何日かは寝ても二時間で目が覚めます。
自律神経乱れなのでしょうか?
それ以外に考えられる病気はありますか?

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