頸椎下半分にヘルニアがあって痛みも出る場合のビオラ

person50代/女性 -

30代後半から、肩こりがひどくて、X線画像でストレートネックおよび頸椎の年齢相応の変形を指摘されてきた。40代後半になってから数年に一度MRI検査をしているが、C5,6,7のところに椎間板ヘルニアがあるが、症状がないなら、経過観察でよい、と言われてきている。その状態になってからもう10年以上経過。最近になって、大学卒業以来35年ぶりに、ビオラ(バイオリンの大きいもの)を、オーケストラに参加して趣味で演奏を再開しようと思い立ったが、気のせいか、ビオラを練習すると頸椎と背中に痛みが出る。ごくわずかだが、両手に違和感やしびれ感が出る場合もある(しかし、すぐ消失)。頸椎ヘルニアがある人間は、やはりビオラをやるのはやめておくべきですか?何か留意点は?

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