日焼け後の頭痛、吐き気

person30代/女性 -

昨日、海へ行き日焼けをしてしまいました。
腕と足、太ももが真っ赤になってしまい、少し触れるだけで痛いです。
帰宅後、怠さと頭痛に襲われ頭痛薬を飲み、少し良くなりました。
熱中症かと思い、水分をこまめに取るようにしました。
今日は怠い中、一日仕事をしてきました。帰宅後、吐き気に襲われ一度吐きました。
意識もあるし、水分も取れています。
このまま様子見で良いでしょうか?
身体の火照りがなくなれば、怠さも抜けますか?
宜しくお願い致します。

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