肩こりの慢性化 肩こりの改善方法
person40代/男性 -
2か月くらい前から
肩こりがひどくなって
肩を自分でほぐしたり
整骨院に行って施術して
もらってもすぐに肩がこるので
整形外科でレントゲンを
とってもらいました。
第4頸椎の隙間が狭くなっていると
言われて運動や体操をしてほぐす
くらいしかできることはないと
整形外科の先生から言われて
愕然としました。肩こりがなくなって
生活する上での支障を無くしたいです。
良い治療方法等を教えて欲しいのです
よろしくお願いします
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