熱中症らしい頭痛がありました
person60代/女性 -
夜中に頭痛で目が覚めました。ふだん頭痛持ちではないですし、熱もなく、風邪の気配もなかったので、今の季節としては熱中症の頭痛かなと思いました。
対策として、コップ１杯の水に１ｇの食塩を溶かした食塩水を１時間ことに１杯づつしばらく飲んだら、頭痛が治まりました。
部屋の温度が特に暑かったわけでもなく、氷枕やおでこを冷やすのは、やってみたけれど、ジンジンと響いてきつい気がしました。
スポーツドリンクは体質的に糖質を極力制限しているので、避けています。
今回はたまたま頭痛が治まりましたが、こんな対応でよろしいでしょうか。
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