妊娠するために体づくり

40代/女性 - 2017/08/10

基礎体温なのですが低温期でだいたい36.2℃台あたり。
高温期が36.5か6℃台です。37℃くらいないと体が冷えてるなど言われたのですが、どうしたら全体的に高くなるのでしょうか。確かに仕事場のクーラーなどで毎日体がダルく、こういった時は妊娠にむかないのでしょうか。不妊治療を受けていて、なかなか成功しなく体の土台がダメなのかなぁと思います。体の土台を作るために何か必要なことありますか？
不妊治療は体外受精までしていて5回目です。