３年前より眼底にドルーゼンの所見があります。

50代/男性 - 2017/08/10

５５歳男性です。３年前の定期検診にて、眼底におけるドルーゼンの所見の診断があり（左目のみ）、その時は要精密検査の指示はありませんでしたが、自身いろいろと調べたところ、加齢黄班変性に繋がる要因であることを知り、念のため眼科にて眼底検査をしました。結果は、硬性ドルーゼンで、加齢等による老廃物であるとのこと。加齢黄班変性はもっと重症である軟性ドルーゼンとなった場合で、将来的には軟性に変化しないとは言えないが、現時点では問題なしの診断でした。その後、本年（数日前）まで、年１回、計４回定期的に眼底検査を受けておりますが、変化はないとのことです（検査画像は見ましたがドルーゼンの大きさ等詳細までは確認しておりません）。尚、先日もやはり、「将来的には加齢黄班変性になる可能性はあります」と言われまして、あらためて非常に不安になりました。現在、自身の具体的な予防としては、禁煙（１８年）、サプリ（ルテイン・DHA・EPA）、サングラス着用、パソコンでのブルーカットメガネ着用等です。又、高カロリーの食品はあまり摂らず、野菜・魚介主体の食生活です。以下の点につきまして、ご教示いただきたくお願いいたします。
(1)このままの状態で将来的に維持が可能でしょうか。
(2)硬性と軟性の違い及び危険とされる軟性への変化の可能性有無、変化していく将来的な年数等につきまして。(3)現時点での更なる予防策について。★亜鉛等を含有するボシュロム社のオキュバイトが有効との情報を知りました。有効なサプリに対するアドバイスもいただければと存じます。
以上、よろしくお願い申し上げます。