産後1ヶ月の膀胱瘤、過ごし方
person30代/女性 -
39歳,産後1ヶ月です。
膀胱瘤で、縦の体制(立ったり座ったり)でいると、膀胱が鏡で見えます。
寝転がって腰を上げると、引っ込む状況です。
お医者様からは、あと2ヶ月くらいしたら、筋肉が戻って治ると思うと
言っていただいています。
その2ヶ月の過ごし方なのですが、骨盤底筋体操以外は、
なるべく動いた方がいいか、寝ていた方がいいか、どちらですか。
具体的には
1.洗濯物たたみ
2.食器洗い
3.子どもをお風呂に入れる
4.体を鍛えるためにウオーキングをする
5.体を鍛えるためにダンスをする
はそれぞれどんな感じでしょうか。
よいでしょうか、悪いでしょうか。
どうぞよろしくお願いいたします。
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