尺骨突き上げ症候群

50代/女性 - 2017/08/18

レントゲンの結果、尺骨突き上げ症候群と言われました。
特に生活上の指導は特にありませんでした。

この病気はどんな仕草や使い方に気を付けていけばいいのでしょう。
サポーターとかも効果あるんでしょうか？

手を使うよりも、パソコンで暫くマウスを握っていると手首を反らしていなくても何故か疼いて一番辛いです。
やり続けると悪化しますか？
また、年齢と共に悪化していったりするものですか？
よろしくお願いします。