強迫性障害
person30代/女性 -
汚染恐怖の強迫性障害です。
現在心療内科にて治療中です。
1つ質問なのですが毎回困る事があります。
それは手洗いの際、ハンドソープのポンプを押す部分と水道の蛇口を洗った手でまた触ることが不衛生なのではと思い毎回手を洗いハンドソープのポンプの押す部分も蛇口もハンドソープで洗ってからまた手洗いをしてしまいます。
なので1度の手洗いに15回～20回はしてしまいます。
手洗い5回
ハンドソープのフタをハンドソープで5回
蛇口をハンドソープで5回
手洗い5回
水でポンプや蛇口を流し
手洗い5回の順です。
やりすぎなのはわかってますが不安な物を触り払拭したくて洗うのにフタも蛇口も汚かったら洗った意味がないのでは？と思ってしまいます。
なので時間もかかりますし
ハンドソープもよく使ってしまいます。
実際どうなのでしょうか？
フタも蛇口もハンドソープで洗わなくても大丈夫なのでしょうか。
自宅で何か触る度すぐに手を洗う私は正直いつハンドソープで皆さんがどれくらい洗うのかわからなくなってます。
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