腹筋をすると翌日下腹部痛になります。

30代/女性 - 2017/08/20

腹筋や下腹部の筋肉を鍛える筋トレをした翌日になると、生理痛や排卵痛の時のような痛みを感じます。左右の卵巣？のあたりが筋肉痛のような感じになります。

普段運動に慣れてない人が腹筋等を頑張ると卵巣のあたりが筋肉痛になる事はあるのでしょうか？

腹筋運動を頑張った次の日なる事が多いです。