気分の落ち込み、食欲減退、悪化した日に微熱

30代/女性 - 2017/08/24

34歳2児の母です。
症状は箇条書きします。

⚫︎気分の落ち込み(8/5.6あたりから)
⚫︎食欲減退(8/12から)
⚫︎生理の遅れ、約2週間。先月末に微量の不正出血。おりものに微量混ざり、3日でおさまった。(※2016年8月出産)

上記ふたつが基本常にセットでやってきます。食べられない→不安→ストレス→食べられない というスパイラルにハマってしまいました。

気分の落ち込みのきっかけは、いつもより腰痛、肩こり、背中の痛みがあってしんどいな〜イライラするな〜ってところだったと思います。その後あれ？微妙に食べる量減ったかしら？と思った途端、不安感に襲われ、落ち込みと食欲減退に悩まされています。(3日間くらいはウィダーインゼリー、おかゆ、果物を少しずつ食べていました。)

17日に消化器内科に受診。経過を話したところ、胃腸が弱ってるのかな、大きな病気が隠れていることはないと思いますよと言われ、食欲不振に効く薬を5日分出してもらいました。
18日に鍼灸院へ。初めて行ったのですが、17、18と診てもらったことが精神的に楽になったのか、胃腸薬が効いたのか、どの効果かは分かりませんが、19.20.21.22とどんどん調子が戻り、食欲と気分が8割型もどりました。

このまま回復していくかと思っていたら、きのうの夕方ごろから気分の落ち込みと食欲減退がセットでまたやってきました。今日は熱っぽく37.4度でした。
ちなみに12日から今日まで12日間での体重の変化は1.7キロマイナスです。

元々風邪や頭痛や胃痛、腰痛も、病気では⁈とすぐに考えてしまう癖があり、だいたいそれがきっかけでよく気分が落ち込むことがあります。が、今回は一番辛いです。

また今日鍼灸院と、内科で薬をもらいに行こうかなと思っていますが、原因は自律神経の乱れが一番可能性が高いのでしょうか？