不眠症

person10代/男性 -

眠れません。明日は5:00-早朝野球12:00終了13:00-夕刊配達17:00-21:00まで営業という大変ハードなスケジュールにも関わらず、寝れません。
寝れない時を想定して半夏厚朴湯を一応飲んだのですがやはり寝れません。
どれか一つでも休めば楽になるのですが、どれも休めません。
徹夜明けでも何とかなるものでしょうか？
また急に倒れない予防法などあれば教えてください

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