甘酒について

40代/女性 - 2017/08/26

お世話になります。
麹の甘酒について質問です。

１、一日の目安量は１００～２００ＣＣとありますが、５０ＣＣくらいでは
意味がないのでしょうか？家族で飲むので沢山がぶがぶは飲めません。
健康のために毎日飲んでいます。
２、自家製だと市販ほど甘くできませんが、それでは甘酒の栄養はないのでしょうか？
普通に甘くておいしいという感じには出来上がります。

よろしくお願いいたします。