やる気が起きない。

40代/女性 - 2017/08/31

私は介護職として働いています。主任(女50才)とはある程度考え方も似ていて仲良くしてくれています。時々、仕事の愚痴を言い会うためにご飯に行ったりします。仕事上で私の事をある程度は認めてくれていました。
主任は、自分の意見を押し付けたり、人の話を聞く前に思い込みで話をして決めつけたりとなかなか付き合うのも大変ですが、あまり反抗もせず自分なりにうまく合わせて来ました。
しかし２か月位前に仕事の事で、私がやってることを「あなたがやってる事は媚びを売ってるだけだよ！」と言われ、本当に悔しくて。その時も言い返さずいました。それから段々と自分のやってることが「認めてもらってない」「媚びを売ってる」と思うようになりました。介護の現場は本当に忙しくて大変ですが私はこの仕事が大好きです。しかしあれから、プライベートでも楽しみがなくなり、何をするのも億劫で、家事もめんどくさくなり、心から笑えなくなったと思います。自分の価値もわからなくなり、何の為にいるのかわからないです。休みの日も何もやる気が起きず一日中寝ています。そしてあんなに仲が良かった主任と顔を会わせるのも嫌で、話をするのも嫌になりました。仕事上で話さなければいけない時は、敬語になり目を見て話せません。
以前も精神的に不安定になった時があり精神科に行こうと思いましたが、やっぱり抵抗がありやめました。
今回も行くべきだと思いますが、やっぱり抵抗があります。自分はまだ必要ないとか気の持ちようとか、薬を飲むと一生抜け出せないと思ってしまい…。
やっぱりうつ病になってしまったのでしょうか？薬を飲めば、精神的に楽になりますか？薬を飲めばもっと体を動かせますか？