パニック障害と自律神経
person30代/男性 -
質問させていただきます。
自分はパニック障害と診断されて約5年、気分変調症も1年ぐらいになります。
パニック障害は自律神経が影響していると、医師からまたネット等で知りました。
パニック障害は交感神経と副交感神経のバランスが乱れているとの事でした。
バランスの乱れを薬以外でコントロールするのは難しいのでしょうか？
また、パニック障害・気分変調症は、単に性格・精神的なものが原因なのか、それとも脳が原因なのかどちらなのでしょうか？
一生治らないのではと毎日不安で仕方ありません。
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