熟睡できません
夜寝ても、熟睡感がありません。
仕事の都合上夜9時に寝て、朝3時半〜4時半ごろ起きるのですが、熟睡間がなく日中も一日頭がボーっとしています。
寝ているときも毎日夢を見ています。時には夢の中で「夢を見ているなぁ」と解っているときもあります。
また、3時間くらいで起きてしまい、それから眠れないような時もあります。
何年も続いているので慣れてきていますが・・・。
毎日のことなので非常に困っています。
医者に行くべきなのでしょうか?
行くとしたらどのような医者に行けば良いのでしょうか?
教えてください。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
