糖尿病
person50代/女性 -
先日、足が痛くて歩けなくなり休んだらまた歩けるとゆう症状になり、整形外科を受診。脊柱管狭窄症の薬を頂きましたが、その時ついでに受けた血液検査の結果、中性脂肪562H、血糖190H、HbA1c9.0もあり糖尿病と診断されました。前回の血液検査は３年前やはり手のしびれで診察を受け、首ヘルニアと診断を受けましたが、その時の血液検査は異常ありませんでした。思い返すと手足の痺れ、立ちくらみ、多汗、下痢があり、更年期障害だろうと思い何もしませんでした。まずは1週間生活改善と運動(歩くように言われましたが無理があります)を行い再度血液検査をしますが、正直不安で仕方ありません。何も食べる気になれず運動する度に足も痛く頭もふらっとして、海外旅行を来週に控えているのに自分のせいで家族に負担をかけないか心配です。先生からはとにかく数値がどれだけ改善するかをみたいと言われていますが、効果的な方法はないでしょうか。また、フットケアなど自分で出来ること、やっておくべきことがあれば教えてください。
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