今年に入り、ずっと、この状態続いてます
person30代/女性 -
箇条書きになってしまいます。
・去年は、仕事休みになると、気分転換の意味も含めショッピングセンターに出掛けていたのが、今年は、腰などに痛みがあるからも、1つの理由ではありますが、気分転換がしようという気持ちになれない。
・心ない言葉、態度。
ある人には、体調不良で、急な休み連絡には、直ぐ対応するけど、私には、連絡しても出ない、代わりの人を探すように言う。
・家に帰ると、仕事の疲れ以上に、精神的に疲れを、感じる。
・夜、なかなか寝れない
夜中何度も、起きてしまう。
夜中に、急に泣けてくる
朝、起きても寝た感じがしない。
ひどいと、週に、寝れた時間が、3～4時間が、二日間位。
この事から、何か分かりますか？
うまく言えませんが。
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