マイナス思考、体調の変化
person20代/男性 -
2年前に将来の事などを悩むようになり、
マイナス思考になってしまい、それからすぐ疲れたり、元気がでなくなったり、身体がだるくなったり、テンションがあまりあがらなくなったり、ネットなどで
まだ起きてない事を心配になりそれが自分におきたらどうしようなどネットで調べたらしてしまいます、友達と遊んでいてもネットなどをすぐにみて、将来住んでる家がこわれたら、莫大な借金をかかえたらなど、まだ起きてないものを検索して心配してしまいます、どうにか前向きにそして体調をなおしたいです
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