寝つきが悪い
person30代/女性 -
睡眠に関して神経質で静かで暗くないと寝れない体質です。深夜に起きることもありました。それでも、睡眠はとれていました。しかし、数日前から仕事での考えことや寝ようと思ったところ、家族が帰り音を立て更に脳が緊張状態になり更に寝つきが悪くなりました。これではと思い、内科にかかるとデパスを処方されましたが、調べると依存性が高いということで、まずはサプリメントから飲むことにしました。飲むと寝つきは良くなりましたが、その矢先に右耳の耳鳴りが始まりました。耳鼻科にはかかろうと思いますが…これによりまたねれなくなりました。
検査も必要ですが、この右耳の耳鳴りは精神的なものでしょうか？
また、やはり短期間でもデパスを服用した方が体に良いのでしょうか？
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