一瞬の不安、胸のつかえ、ゲップなど
person30代/女性 -
30歳女です。ここ最近、不安というか憂鬱とゆーかそんな気持ちに一瞬なります。1日に何度か目先の事が不安になったりするのですが、ほんの一瞬です。将来が心配とか不安に押しつぶされるとかパニックになるなどはありません。ただなんとなく、一瞬不安のような気持ちがよぎります。
不眠もありません。
またここ2日くらい前から、胸のあたりのつかえや、胸が重い感じ、ゲップ、少し動いただけで心臓がドクドクとします。血圧も正常値、頻脈もないです。半年前に心電図や貧血の検査はしています。
思い当たる悩みや不安はありません。ただ、5歳、3歳の子育て中で育児ストレスは感じています。が、毎日幸せです。
ただの疲れでしょうか？自律神経が乱れているのでしょうか？？
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