1カ月前からかなりひどい便秘
person70代以上/男性 -
5年前に逆流性食道炎を患い、タケプロンを処方して頂き1カ月程 経過した頃から、便秘がちになりました。最初の頃は
時々少量の便秘薬を飲む事で改善していました。最近になって便秘の症状がひどくなり、現在は2日間隔位で、タケダ漢方便秘薬を2錠飲んで、なんとか8時間後位にお通じがあります。また2日位経つと下腹が張って来るので、便秘薬を飲む事を繰り返しています。食事は朝はコーヒーとトーストだけ、昼は会社の食堂で野菜主体のメニュー、夜は缶ビール1個と料理は肉、野菜を出来るだけバランス良く採るよう心がけています。また、ヨーグルトを積極的に採るようにしています。運動不足は否めません。
便秘を解消する良い方法がありましら、ご指導をお願いいたします。
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