精神不安定
person20代/女性 -
だいぶ前から気分の浮き沈みが激しくて
感情もコントロールできなくなった時期があって一旦落ち着いたのですが、最近また似たような感じになる頻度が高くなってきました。もう何もする気にもなれなくなったり、いきなり泣き出したり
自分の存在価値すら考えてしまうようになりました。ご飯も全然食べなくなり
夜もあまり眠れません。吐き気や頭痛といった体調不良も毎日のようにあります。仕事でストレスを抱えてるせいの気もするのですが、周りから鬱にならないか心配されます。病院行ったほうがいいのでしょうか？
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