血圧を下げる方法
person30代/女性 -
何度かこちらでお世話になっています。
血圧を下げるために様々な努力をしていますが、効果が見られません。他に下がる可能性があることを教えてください。
37歳、42キロの痩せ型。両親ともに高血圧。
病院での血液検査の結果、血中CA3-A→71、血中CA3-NA→315、血中CA3-DA→15、血清アルドステロン→88.0、レニン活性→0.2、Na→140、K→4.5、LDL→48、HDL→67、TG→34。
腎臓、副腎のエコーでは異常なし。
・1万歩ウォーキングを続けてます。
・塩分をかなり控えていて、味噌汁の具程度しか塩分をとらない日もあり一日2-3グラムに抑えています。
・青魚のサプリを服用しています。
・ふくらはぎのトレーニングをしています。
・ストレッチをしています。
・毎日バナナ、納豆、黒酢を摂取しています。
・妊娠希望のためアルドメットが処方されており、効かないと伝えたところ現在１日3錠飲む様に指示されています。
以上、上記の方法では効果がありませんでした。他に原因と思われることや、下げるために試せることがあれば教えてください。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
