日常生活でのため息、舌打ち、独り言

person20代/男性 -

仕事中、買い物など日常生活でため息や舌打ちやブツブツ独り言を言ってしまうのは精神的に何かあるんでしょうか？どのような薬や行動療法で改善できますか？こういう状態では仕事ができても周囲のモチベーションを下げてしまったり、異常者と思われたりしますよね

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