考えがまとまらず、仕事でミスを繰り返し

30代/女性 - 2017/09/30

仕事の事でピーク時など憂鬱になることが多く、でも10年勤めてきました。どちらかと言えば最初からテキパキやってきたので周りから仕事について上の方からも評価的に言っていただける方もいました、今年は悩むことが増え精神的に落ち込む事が増え、いつものピーク時を迎え、今までこなしていた事ができない、沢山の仕事の山をどこからどうしたらよいか、あれもこれも、今まで集中的に忙しい日の方がバーっと片付けていたのに、頭が動かない感じで作業が悪く、締めに焦り、ミスをして、繰り返し落ち込み、新人の時からしてもこんなに一度に大量のミスを出したことはありませんでした。あまりに簡単な事で大きなミスをしています。何度もです。かなり忙しく昼もとれない、でもそれは、長年ピーク時の毎度の事でした。ミスが怖いし、自分の仕事が信じられず、夢ではあなたに仕事をまかせられないなどリアルな言葉を見て。退職を考えています。甘えかと思いますが今まで適当にやってきたつもりはないのです、プライベートも仕事優先する位にのめりこんでた方です。食欲はあります、夜は考え事で眠りにくいですけど常に眠気があり、不眠症ではないです。かえったら何も手につかずダラダラ夜更かし、気晴らしにジムや、旅行や、友達と飲んだり、SNSしたり、でも気が晴れません。ダルいなどただ怠けてますか、仕事ができなくなり、頭がおかしい気がします。