妊婦の食塩摂取量制限について。絶対量か濃度か
person40代/女性 -
妊娠3ヶ月の妊婦です。食生活について検索すると、塩分控えめがよいと書いてあることが多いので、妊娠高血圧症発症の予防にはならないそうですが、気休めに減塩しています。だいたい一日7gがよいと書いてあります。その中で妊娠後期には食べる量が増え、その分塩分摂取量が増えるので一層気を付けなくてはいけないと書いてあるページもありました。しかし、食べる量が増えると排泄量も増え、おそらく排泄される塩分も増えると思うのです。塩分摂取量は絶対量で考えなくてはならないのでしょうか。濃度で考えてはいけないのですか？
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