睡眠障害??
person20代/女性 -
今月になってから、寝たいのに眠れなく気付いたら朝になってる事が多くなりました。しかも寝れたとしても約3〜4時間しか寝れません。
なのに、昼間は眠くないのです。
しかも、寝るときになると何故だか孤独感に襲われたりしています。
市販の薬を試したのですが、効果はありませんでした。
こういうのは、睡眠障害になるのでしょうか?
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