人に感染させることが怖いです

40代/女性 - 2017/10/05

不安神経症と強迫性神経症のため、自分では大丈夫だと思うことがどうしても気になり困っています。いくつかご質問させてください。
１．今日娘がゴミをまとめていたとき、私の数日たった使用済みナプキンが丸まっていなかったみたいで、娘はテープの側からつかんで棄ててくれたようです。テープの側からしか見ていないため、ナプキンに血液がついていたかどうかはわからないそうです。そのあと手をきれいに洗ってもらいましたが、私が気づかない間に血液、体液でうつる感染症に罹患していたとしたら、娘に感染させたでしょうか？家族や人に感染させてしまうことが怖いです。
２．台所で料理をしていて、洗い物をしているときに水が飛び散ったり、三角コーナーに生ゴミを捨てたり、そういった時に気づかないうちにバイ菌が食べ物や食器についたような気がして、そうすると怖くなり作ったものを破棄してしまうこともあります。O157など感染させてしまうのではないかと思ってしまいます。症状がよくなり今は投薬も診察も受けていないのですが、病院に行った方が良いでしょうか。

不安な気持ちをなんとか落ち着かせたいと質問をさせていただきました。うまく説明できていない支離滅裂な文になってしまい申し訳ありません。よろしくお願いいたします。