下痢・発熱からの貧血と食事

person20代/女性 -

3日間下痢が続いています。
少し汚い描写になります。

1日目は朝食欲がなく、午前中から泥状の便、午後から寒気がひどく、夜家に帰って体温を測ったら38℃ほどありました。
下痢は午後に向け悪化しましたが、水様便とまではいかず、あくまで泥状というか、細かいカスがたくさんあるような感じです。
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2日目も同様の下痢が続きました。熱は夜に向けて下がり微熱程度に下がり、食欲もあるのですが、食事を取ると1〜2時間は腹痛と泥状の下痢が出るため、スープ等で済ませました。食事がなければ下痢はありません。
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3日目、本日ですが、熱はほぼ平熱くらいで、食欲もあります。が、固形物を食べると下痢になるため、未だにスープ等のみの摂取です。
そのため、午前中からひどい貧血になってしまい、倒れそうになりながら帰宅しました。
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下痢の原因として考えられるのは
・症状が出る3日ほど前に、居酒屋で鳥のたたき(表面以外生)を一口食べた
・症状が出る1日前に家ですじこを少し食べた
・生理前によく下痢になる
ですが、鳥のたたきもすじこも、一緒に食べた人達がたくさん居るのに、みんな全く症状がありません。私は元来お腹は強い方です。
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ここで質問ですが、食事をすると下痢する、しかし貧血…という場合には、
下痢覚悟である程度食事は摂ったほうがいいのでしょうか?それとも、やはり固形物は避けるべきでしょうか?
体質的に抗生物質が苦手なため、行くべきなのは分かっていますがまだ病院には行っていません。出来ればこのままなんとかしたいです。
よろしくお願いします。

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