胃もたれを薬を飲み続けないで直したい

60代/男性 - 2017/10/09

数年前から下痢が多く、その都度病院からビオフェルミンや下痢止めのロペミンカプセルをいただいたり、胃カメラで検査を受けていました。
なかなか治らないので、病院を変更して、ずっと薬をいただいて、2年間ほど飲み続けていました。しかし、やはり時折下痢と胃もたれがきついので、医者を変えました。
3年間ほどラベプラゾールNa錠とテブレノンカプセルを飲み続け、3か月に一度は血液検査を行い、さらに時々胃カメラで検査をしていました。下痢が続くとその都度、ビオフェルミンをいただいていました。
この薬を飲んでいると、胃もたれも治まりますが、あまりにも長期間薬を飲み続け、血液検査も多く、心配になりました。
最近になり、ピロリ菌の検査と除菌の処置、さらに血圧が高いので、血圧降下剤も必要と言われました。
ちなみに、自宅で血圧測定を朝晩していましたが、高い方は、100~138、低い方は、50から80位でした。
薬を止めて、自力で直そうと、食事の量を減らし、よく噛むようにしていたら、調子が良かったのですが、ここ2週間前位から、胃もたれが多くなり困っています。
腹が冷えるといけないので、年中腹巻きと使い捨てカイロを入れていますし、柑橘類は下痢を起こすので、食べないようにしています。
寝ていると早朝に、胃もたれがひどく目が覚めてしまいます。
薬を飲み続けない対処法を教えていただきますようお願いいたします。