プロテインについて

50代/女性 - 2017/10/11

高校生１年生の甥が小柄なのですが、運動部に入っています。顧問からプロテインを飲むよう言われていて、よく飲んでいるようなのですが、
プロテインは植物性と動物性があると聞きました。
質問は
①植物性と動物性があるというのは本当でしょうか？違いなどあったら教えて下さい。
②オススメな方はどちらでしょうか？
③プロテインを飲み続けると身長が伸びないといったことを聞きました。本当ですか？
宜しくお願いします。