充血時に目を冷やすことは目に良いのでしょうか？

40代/男性 - 2017/10/12

■入浴後(温まることが原因なのかシャンプーなどが目に入るかなのかはわかりませんが)、PC作業をした時、目が覚めた時などに目が充血します。
■保冷剤などで冷やすと充血は一気に収まります。
■普段は蒸しタオルなどで目を温めることは行っています。

【質問】
１・目を冷やすことは目に良いのでしょうか？また良い時と悪い時がある場合はどのような時がそれに当たるのでしょうか？
２・血管収縮剤の目薬の場合、使い過ぎると逆に充血しやすくなると言いますが冷やすことで充血を収める場合も良くないですか？
３・入浴後普通の人はどれくらいで充血が収まるのでしょうか？なんとなく1時間くらいは赤い気がします。